Elhatároztam, ledobok egy csekélyke tízest magamról.
Mert kell. Nem vagyok anorexiás, bulémiás, csak érzem, hogy zavar a kis pocak és a kapaszkodók a melltartóm pántja felett.
Kicsit lefogyok, átformálom magam itt-ott, napi egy órát futni fogok (na jó, kezdetbe csak felet)
És hogy könnyebben menjen, alkalmazom a Vonzás törvényének szabályait.
El kell képzelni magam az ideális formámban, fitten, egészségesen, majd elhinni, az is vagyok (ez a nehezebb része) és el kell felejteni a mérleget. Zé szerint amúgy is, a "legjobb mérleg a tükör".
Tökre igaza van! Mert mit ér a BMI, meg a kilók száma, ha az ideálisnak mondott súlyom nekem túl sok?
Voltam már 56 kilós is, na az azért túlzás volt, de hát így reagált a testem az egészséges életmódra... Hiába tartották sokan kevésnek, a közérzetemnek nagyon tetszett. Meg a vérképem tökéletessége is azt mondta, hogy ez az ami nekem az ideális. A diéta és a mozgás amúgy is fontos az egészségemnek, lévén állandó gyógyszeres kezelésre szoruló pajzsmirigy-alulműködésem van. Szóval most nem célom az 56 kiló, de hatvanig mindenképp lemegyek :) Szóval mérleg. Valahogy nem tudtam megállni, hogy ne álljak rá minden reggel.
Máig.
Ugyanis Pejkó hirtelen felindultságában földhöz vágta a szerkezetet... Gallyra ment.
Mondja nekem még valaki, hogy nincsenek véletlenek :) Úgyhogy hajrá. Legjobb mérleg a tükör! :)))
24 megjegyzés:
Nem is mondtad, hogy bármi bajod lenne a mostani kinézeteddel! Szerintem nagyon csini vagy, és ha engem kérdezel, jobban nézel így ki, mint vékonyabb kiadásban. Bár, úgy csak fotón láttalak. De a lényeg,tényleg az, hogy neked, hogy jobb. Ha pár kilóval kevesebbel, akkor hajrá! A testmozgás pedig mindenképp jó ötlet.
És nagyon igaz a kilók önmagukban semmit nem jelentenek. Én terhességem előtti súlyban vagyok, mégis zongorázni lehet a különbséget.
Mondtam Gyurinak, hogy fogyni akarsz! Nem érti! :o)))
Miiiii? Én csak pislogok ki a fejemből. Azt hittem (képek alapján), az 50-et se vered. :D Gyorsan bepötyögtem az iwiwemet, hogy megnézzelek, de eszembe jutott, hogy hiába. :D Én hízózni fogok. És tényleg igaz, hogy elképzeled, elhiszed, és annyi. Ha Rubint Rékát még nem próbáltad, hajrá! Az Add önmagad! legrégebbi, 1-es kazija/DVD-je csodát tesz. Én azzal nyomom, napi 45 perc, eleinte kőkeménynek tűnő kiképzés, de 1-2 hét múlva kellemes torna csupán. Egyedül a pocak, ami kevés benne, azt kiegészítheted egy másik kazijával, így lesz plusz 20 perc. Na, nekem soha, semmitől nem sikerült olyan alakot szereznem, amilyet szeretnék. Próbáltam bogyókat, táplálék-kiegészítőket, konditermet, sokmindent. Rékából elég volt 1 hónap, de már 1-2 hét múlva is mindenki megjegyezte, mennyivel jobb. :) Elkezdjük együtt? A vizsgaidőszakban jegeltem a témát, de ha te is csinálod, az erőt ad. :)
Most nézem: Marcinak van húga??
Kitaláltam: a legjobb, ha webcam-mel Rékázunk. Közben csekkoljuk egymást! :D Naaaaaa? :D:D:D::D
Ja, mondtam, hogy már 1 hónapja nem cicizünk? Vagy csak akartam? Ha még nem, akkor majd mesélek! :D
Csigus, a baj az, hogy a felesleg a derekamon van :( Az meg nem egészséges... de rosszul írtam, nem tízest akarok, mivel most vagyok 67, elég lesz 7 kiló mínusz :) De ruhában azért más a kép, mint mondjuk fürdőruhában ;)
Ja, Gyuri egy angyal :D
Barbi, Te meg a másik angyal vagy :)) Ha 50 kiló lennék, a 178 centimhez, már az intenzíven lennék :D Te hány centi vagy?
Rubint Rékában benne vagyok!!!
Ha azt mondod, hatásos, biztos az! csak a hangját rühellem :D
Annak idején én Czanik Balázs kapoeira edzését csináltam, az elég kemény volt, rendesen lihegtem! Nagyon sok has és comb van benne, brutális!
Ja, igen, Marcinak apai ágon van egy kishúga, novemberben született, Taminak hívják, marha édes :)
Barbi!!!
Nincs cici??? Na, mesélj, de azonnal! Hogy ment? Te kezdeményezted? Anna? Milyen érzés most? Mindent tudni akarok!
Barbi:
Én tavaly láttalak fürdő ruciban. Semmi gáz, sőt! Cserélnék veled, simán. De, ha úgy érzed, egy kis mozgás ártani bizti nem árt.
R.R-t én is csináltam, azon a képen, amit küldtem, hogy "na, ja, ez a top formám, ilyet szeretnék megint" ott előtte mozgolódtam itthon a DVD-jére. Tényleg jó!!! Egyedül a hasizom kevés benne, de az meg van egy másik dvd-jén. A csajt nem csipem én se túlzottan...Mondjuk én sosem jutottam arra a szintre,hogy könnyű kis tornának érezzem.
Másik Barbi: Gratulálok a szoptatás befejezéséhez! Engem is érdekelnek a részletek! ;)
Barbi! 178 centi vagy? Basszus, én valamiért mindig akkorkának képzeltelek, mint amilyen én vagyok: 165. Mínusz három. Szóval kevés. :) Hát igen, a magasság nem jön át a fotókon. :)
RR-t én is utáltam, de amióta vele tornázom, csípem. Mond olyanokat! :) Csigus, te hogyhogy nem kedvelted meg?
Na, a cici meg... mondanom sem kell, Barbi, minden úgy történt, ahogy nálatok. De nem is a mi kölykeink lennének, ha nem ugyanúgy csinálnának mindent. :D Egyik este lekapcsoltam mindent, és azt mondtam Annának, hogy "na, kislányom, most csukd be a szemed, és megpróbálunk cici nélkül elaludni". Első éjszaka még forgolódott 10 percet, de sikerült. A harmadik éjszakától minden nap mindössze 2 perc az elalvás. Alig hiszem még mindig!
Aztán úgy egy hónapba telt, míg fokozatosan elhagytuk a reggelit, napközbenit is. És annyira éretten viselkedett Anna, egyszer sem sírt, egyszer sem kérte nyomatékosan, hanem beletörődött. Szerintem érezte, hogy már nekem is teher valamennyire. Pedig adtam volna neki, ha kicsit jobban kéri. De nem. És érdekes, azt sem tudom megmondani, mikor hagytuk abba végleg. Annyira fokozatos volt, hogy passz. De, jól vagyunk! :)
Egyébként azt mondta a védőnő, hogy azért viselte ilyen jól Anna, mert megértünk rá mind a ketten.
Barbi, de jó! Igaza van a védőnőnek, megértetek rá! Nálunk is hihetetlen gördülékenyen ment, semmi extra ellenkezés! Szó nélkül beletörődött.
És ugye, milyen könnyű azóta az altatás? :) Éjjel azóta felkel? Mert Peti azóta egyszer sem!!!
Csigus, komoly, Te is Rékáztál? Nem is mondtad! De jól tudom, neki van kismama CD-je is, nem?
Én ezelőtt azt hittem, hogy a magától elalvó gyerek csak sci-fi regényekben létezik, és mindenki úgy csinálja, ahogy mi, csak nem vallja be. :D Aztán tessék, itt van. :) Éjszaka néha felébred, de az nem vészes. Csak ha rosszat álmodik.
Rékának van kismama dvd-je is. Miért????? Csak nem szükséged lesz rá a közeljövőben? :D
Jajj, dehogy, mostanában nem tervezek gyereket szülni, előbb jön a "bombanő" projekt :D Közben ajánlották még Béres Alexandra "Új kihívás" DVD-jét, ami a 200% javított kiadása, extra has-fenék-derék formázással! Ismered?
Csigus!
"Mondjuk én sosem jutottam arra a szintre,hogy könnyű kis tornának érezzem."
Ez nagyon jóóó! Ettől félek én is! :D
Áh, én nem kedveltem meg. Nekem kicsit erőltetett a csaj (R.R.) "humora" Mikor pl. arra próbál célozgatni, hogy a pasimnak tutira tetszik a lábterpesztgetős látványom, mármint torna közben... (Gy. sosem nézhette mit kínlódok edzés címszó alatt, hiúság is van a világon, kérem szépen.Ő csak a végeredményben lelhette örömét ;O) El is képzeltem, milyen lehet Schobertéknél az előjáték. "Drágám, kicsit fittneszelnél előttem?!" Perverz állatok! Br... :o)))
Igen, Matyis terhességem előtt közvetlenül tornázgattam. Azon a nyáron voltam csúcs formában, az biztos! Most is lassan rá kéne vegyem magam...
Csigus, érdekes amit írsz, azt hittem csak én vagyok így ezzel :)
Mondtam is Zének, mikor invitált az edzőterembe, hogy én azt nem tudnám. Mármint más előtt izzadva-hajlongani.
Nekem egy kicsit olyan, mintha szex közben néznének. Persze van aki arra gerjed :DDD
Ja, hajrá az edzéshez :) Jól esne a tudat, hogy nem egyedül erőlködök :)
Megjegyzés küldése